Salud

Estreñimiento

El estreñimiento es un problema que afecta a un número importante de personas, sobretodo ancianos y mujeres. Se habla de estreñimiento cuando la frecuencia de ir al baño se reduce a 3 veces a la semana. El estreñimiento puede aparecer por la ingesta de algunos fármacos, por la toma de algunas vitaminas y minerales, dietas …

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Colón irritable

El síndrome de colon irritable es un trastorno que afecta a un buen número de personas, pudiendo aparecer a cualquier edad, con cuadros agudos y transitorios. Se trata de una patología con carácter motor y crónico, pudiendo manifestarse con episodios de diarrea o estreñimiento, o con periodos donde se alternan ambos. Además, puede manifestarse con …

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Reflujo

El reflujo es una patología que se caracteriza por una sensación de acidez o quemazón en el tórax, y un sabor amargo-ácido que sube hasta la boca, ésto se produce como resultado del paso del contenido ácido del estómago al esófago. El reflujo puede deberse o no a la presencia de una úlcera, si es …

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Índice glucémico

Los hidratos de carbono o azúcares es un grupo de alimentos en donde vamos a situar a las frutas, verduras y hortalizas, legumbres y lácteos (estos dos también se comparten con el grupo de las proteínas), cereales y derivados. El contenido de hidratos que contenga un alimento es importante, pero también es importante conocer como …

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Colesterol

En algún momento de nuestra vida nos han dicho después de una analítica de rutina que tenemos o hemos tenido cifras altas de colesterol o triglicéridos, a esto se le denomina Dislipemia, pudiendo tratarse de una hipercolesterolemia (colesterol alto), o hipertrigliceridemia (triglicéridos altos), también pueden estar alterados ambos a la vez. Esas cifras altas pueden …

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La menopausia

La menopausia es una etapa de la vida de las mujeres que se caracteriza por el cese de la secreción de estrógenos y progestágenos (hormonas) por parte de los ovarios. Aparece de forma natural alrededor de los 50 – 51 años, aunque puede aparecer precozmente por intervenciones quirúrgicas, cáncer o con la ingesta de determinados …

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Enfermedad celíaca

Enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca o enteropatía por sensibilidad al gluten, es un tipo intolerancia alimentaria que a diferencia de la intolerancia a la lactosa es de tipo inmunológica. El gluten es un tipo de proteína que se encuentra en ciertos cereales, y es una parte de esta proteína, la gliadina, la causante de la reacción inflamatoria, …

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